今日の献立は「煮魚」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「煮魚」を含めた全3品。
煮魚をメインにほっとする和献立です。

煮魚

手に入る魚でどうぞ！　ネギとショウガの香りが広がります。
調理時間：20分
カロリー：326Kcal
主材料：魚 青ネギ 木綿豆腐 ショウガ 酒 水

小松菜とささ身のポン酢和え

サッパリおいしいヘルシーな一品です。
調理時間：15分
カロリー：84Kcal
主材料：小松菜 鶏ささ身 酒 プチトマト

ジャガイモのバターじょうゆ焼き

ほっくりおいしいジャガイモをバターじょうゆで味付け！
調理時間：10分
カロリー：117Kcal
主材料：ジャガイモ 細ネギ バター