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今日の献立は「簡単手羽の唐揚げ」
Woman.excite / 2018年7月7日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「簡単手羽の唐揚げ」を含めた全3品。
今日は七夕。カリッと揚げた唐揚げに彩りキレイな素麺を添えて。
簡単手羽の唐揚げ
味付けは焼き肉のタレ！ 手軽にできておいしい唐揚げです。
調理時間：20分
カロリー：498Kcal
主材料：鶏手羽先 片栗粉 ブロッコリー レモン プチトマト
サラダ素麺
彩りキレイな素麺です。野菜をたっぷり食べられてバランスもGOOD。
調理時間：15分
カロリー：404Kcal
主材料：素麺 生ハム レタス 赤パプリカ 水煮コーン スプラウト 水
シラス入りだし巻き卵
シラス干しの塩気とだしの香りが広がるだし巻き卵です。
調理時間：10分
カロリー：230Kcal
主材料：卵 シラス干し だし汁 大根おろし
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