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今日の献立は「目玉焼きのせ焼きそば」
Woman.excite / 2018年7月11日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「目玉焼きのせ焼きそば」を含めた全3品。
忙しかった1日、今日は夕飯は手早く作りたい。そんな日にピッタリのスピード献立です。
目玉焼きのせ焼きそば
桜エビの香りが香ばしい。オリジナルの合わせソースで、おうちならではの熱々焼きそばはいかがですか？
調理時間：25分
カロリー：692Kcal
主材料：中華麺 豚バラ肉 干し桜エビ モヤシ ニンジン 白ネギ ピーマン
モロヘイヤと長芋のお浸し
モロヘイヤと長芋のねばねばパワーで夏バテ対策を。
調理時間：15分
カロリー：42Kcal
主材料：モロヘイヤ 長芋 プチトマト 水
キウイヨーグルトドリンク
キウイとヨーグルトの爽やかな美味しさ。甘さはお好みで調整してくださいね。
調理時間：10分
カロリー：142Kcal
主材料：キウイ プレーンヨーグルト 牛乳
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