今日の献立は「カレイのムニエルタルタルソース」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カレイのムニエルタルタルソース」を含めた全3品。
ムニエル、タルタル、ポテトサラダの相性は抜群！酸味のあるさわやかなスープを添えて。

カレイのムニエルタルタルソース

淡白なカレイにタルタルソースがよく合います。たっぷりと添えてどうぞ。
調理時間：20分
カロリー：382Kcal
主材料：カレイ 小麦粉 バター 玉ネギ ゆで卵 レモン汁 パセリ

ゆで卵入りポテトサラダ

ジャガイモは角切りにして食感を残して。オリーブがアクセントになります。
調理時間：10分
カロリー：256Kcal
主材料：ジャガイモ ゆで卵 ブラックオリーブ パセリ

ガスパチョ

材料を入れてミキサーにかけるだけ！　野菜の栄養をまるごととり入れられます。
調理時間：10分
カロリー：251Kcal
主材料：トマト 赤パプリカ キュウリ 玉ネギ ニンニク 食パン 水