今日の献立は「野菜たっぷり山形のダシのせ素麺」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「野菜たっぷり山形のダシのせ素麺」を含めた全3品。
あっさりした素麺に、ボリュームのあるチャンプルと副菜を合わせて。満足感もアリ！

野菜たっぷり山形のダシのせ素麺

香味野菜の香りで、夏バテ気味でも食がすすむ一品です。
調理時間：10分
カロリー：373Kcal
主材料：素麺 キュウリ ナス オクラ ミョウガ ショウガ 大葉

ゴーヤチャンプル

ゴーヤは塩もみをしてから炒めているので、苦みが気になりません。お子様にもぜひ！
調理時間：15分
カロリー：346Kcal
主材料：ゴーヤ 豚肉 木綿豆腐 溶き卵 かつお節

チーズちくわの磯辺揚げ

チーズと青のりがマッチします。ちょっとしたおやつにもビールのおつまみにも！
調理時間：10分
カロリー：249Kcal
主材料：ちくわ クリームチーズ 小麦粉 片栗粉 青のり 水