今日の献立は「基本のミートソースのパスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「基本のミートソースのパスタ」を含めた全3品。
何度も食べたくなる定番のミートソースを使ったパスタに、ブルスケッタとさわやかなサラダを添えて。

基本のミートソースのパスタ

赤ワインでじっくり煮込んだ風味のよいミートソース。たくさん作って、冷凍も可能。
調理時間：30分
カロリー：582Kcal
主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンジン 赤ワイン 水煮トマト ローリエ ペンネ パセリ

アボカドのブルスケッタ

アボカドとクリームチーズの相性は抜群。ニンニクの香りもきいて、ついつい手が伸びます。
調理時間：10分
カロリー：450Kcal
主材料：アボカド レモン汁 トマト クリームチーズ バゲット ニンニク

キュウリのヨーグルトサラダ

野菜をヨーグルトとオリーブ油で和えるだけ。サッパリといただけます。
調理時間：10分
カロリー：150Kcal
主材料：キュウリ ニンジン 玉ネギ ブラックオリーブ プレーンヨーグルト レモン