今日の献立は「ピーマンの肉詰め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ピーマンの肉詰め」を含めた全3品。
子供から大人まで大好きな肉詰めをメインに、和風サラダを合わせました。

ピーマンの肉詰め

ケチャップベースのソースで、お子様にもオススメ。お弁当のおかずにも。
調理時間：20分
カロリー：386Kcal
主材料：ピーマン 合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 片栗粉

豆腐とアボカドの和風サラダ

ワサビがきいた和風ドレッシングをかけて。アボカドはワサビともよく合います。
調理時間：10分
カロリー：256Kcal
主材料：木綿豆腐 アボカド レモン汁 トマト レタス

クリームチーズのおかか和え

おかずにもお酒のつまみにもなる一品です。
調理時間：5分
カロリー：141Kcal
主材料：クリームチーズ ネギ かつお節