今日の献立は「冷やし月見きつねうどん」
Woman.excite / 2018年8月10日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「冷やし月見きつねうどん」を含めた全3品。
そろそろ食事作りに疲れてくる週末です。金曜日は栄養満点で簡単な献立です。
冷やし月見きつねうどん
手作りなのできつねは好きな甘さに調整OK! 温泉卵をからめて召し上がれ。
調理時間:25分
カロリー:532Kcal
主材料:油揚げ 水 酒 うどん 水 温泉卵 ネギ
豚肉の薬味巻き
豚肉で薬味を巻いてさっぱりとした味わいです。ミョウガがお好きな方は切らずにそのまま巻いてもOKです。
調理時間:25分
カロリー:283Kcal
主材料:豚バラ肉 小麦粉 ミョウガ 白ネギ
キュウリのエスニック漬け
切って、和えて、冷蔵庫で冷やすだけ。エスニック風味の箸休めです。
調理時間:10分
カロリー:38Kcal
主材料:キュウリ ショウガ
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