今日の献立は「豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ」を含めた全3品。
ピリ辛とさっぱりとした味で食欲を刺激します。

豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ

食べやすいチリソースで、食欲の落ちがちな夏にしっかり栄養補給！
調理時間：20分
カロリー：349Kcal
主材料：豚ひき肉 木綿豆腐 玉ネギ 卵 片栗粉 水 ネギ

ゆでモヤシのピリ辛ニラソース

ゆでて合わせるだけの簡単副菜です。
調理時間：10分
カロリー：68Kcal
主材料：モヤシ ニラ

もずくの酸味スープ

酸味のきいたスープです。
調理時間：10分
カロリー：15Kcal
主材料：もずく セロリ ニンジン 水