今日の献立は「豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ」
Woman.excite / 2018年8月13日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ」を含めた全3品。
ピリ辛とさっぱりとした味で食欲を刺激します。
豚ひき肉と豆腐のチリソース、卵あえ
食べやすいチリソースで、食欲の落ちがちな夏にしっかり栄養補給!
調理時間:20分
カロリー:349Kcal
主材料:豚ひき肉 木綿豆腐 玉ネギ 卵 片栗粉 水 ネギ
ゆでモヤシのピリ辛ニラソース
ゆでて合わせるだけの簡単副菜です。
調理時間:10分
カロリー:68Kcal
主材料:モヤシ ニラ
もずくの酸味スープ
酸味のきいたスープです。
調理時間:10分
カロリー:15Kcal
主材料:もずく セロリ ニンジン 水
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