今日の献立は「アクアパッツァライス」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アクアパッツァライス」を含めた全3品。
魚介の旨みが詰まったアクアパッツァライスに、手軽に作れる副菜2品を添えて。

アクアパッツァライス

白身魚とアサリの旨みが詰まった炊き込みご飯。
調理時間：1時間
カロリー：435Kcal
主材料：お米 白身魚 アサリ ニンニク プチトマト 白ワイン ケイパー イタリアンパセリ レモン

キャベツのアンチョビソテー

白ワインにも合う副菜です。
調理時間：10分
カロリー：84Kcal
主材料：キャベツ アンチョビ ニンニク 水

イチジクとチーズの前菜

イチジクは冷蔵庫でよく冷やすのがおすすめ。
調理時間：5分
カロリー：112Kcal
主材料：イチジク マスカルポーネチーズ 生ハム ミントの葉