今日の献立は「豚肉のステーキ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉のステーキ」を含めた全3品。
ステーキは焼き立てが一番！　出来上がるタイミングを合わせて調理をスタートさせましょう！

豚肉のステーキ

塩麹を使って豚肉の旨味を引き出しましょう。
調理時間：15分
カロリー：331Kcal
主材料：豚肩ロース肉 塩麹 シイタケ 赤パプリカ ブロッコリー 大根おろし

ジャガイモとソーセージのカレー炒め

カレー粉を常備しておけば手軽に味の幅が広がります。
調理時間：15分
カロリー：230Kcal
主材料：ジャガイモ ソーセージ ドライパセリ

塩もみキャベツのサラダ

冷蔵庫にある食材、調味料でできるサラダ。塩もみする事で量が減り、たっぷりの野菜が食べられますよ！
調理時間：15分
カロリー：137Kcal
主材料：キャベツ ニンジン カニ風味カマボコ