今日の献立は「豚肉のレンジロール」

Woman.excite / 2018年9月10日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉のレンジロール」を含めた全3品。
メインは電子レンジで作ります! 少し時間を置いておくとおいしくなる3品です!

豚肉のレンジロール


豚肉を巻いたら手でにぎって形を整えましょう!
調理時間:30分
カロリー:466Kcal
主材料:豚バラ肉 ゴボウ ニンジン キヌサヤ だし汁 酒 片栗粉 水

ナスとオクラのショウガじょうゆ漬け


冷蔵庫で味が馴染むまでおいておくとおいしさがUPしますよ!
調理時間:15分
カロリー:205Kcal
主材料:ナス オクラ ショウガ

湯むきトマトとオリーブのサラダ


パセリのフレッシュな香りがおいしいサラダです。
調理時間:15分
カロリー:106Kcal
主材料:フルーツトマト ブラックオリーブ パセリ

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