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今日の献立は「豚肉のレンジロール」
Woman.excite / 2018年9月10日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚肉のレンジロール」を含めた全3品。
メインは電子レンジで作ります！ 少し時間を置いておくとおいしくなる3品です！
豚肉のレンジロール
豚肉を巻いたら手でにぎって形を整えましょう！
調理時間：30分
カロリー：466Kcal
主材料：豚バラ肉 ゴボウ ニンジン キヌサヤ だし汁 酒 片栗粉 水
ナスとオクラのショウガじょうゆ漬け
冷蔵庫で味が馴染むまでおいておくとおいしさがUPしますよ！
調理時間：15分
カロリー：205Kcal
主材料：ナス オクラ ショウガ
湯むきトマトとオリーブのサラダ
パセリのフレッシュな香りがおいしいサラダです。
調理時間：15分
カロリー：106Kcal
主材料：フルーツトマト ブラックオリーブ パセリ
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