今日の献立は「ウズラ卵入り揚げボール」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ウズラ卵入り揚げボール」を含めた全3品。
メインは食べ応えも抜群な揚げ物。副菜は簡単にできる2品を添えて。

ウズラ卵入り揚げボール

ウズラの卵が入った見た目もコロンとかわいい、子どもも喜ぶ一品です。
調理時間：30分
カロリー：775Kcal
主材料：合いびき肉 玉ネギ 卵 パン粉 ウズラの卵 小麦粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ

せん切りキャベツのマスタードマヨサラダ

マスタードの酸味がサッパリおいしいサラダです。
調理時間：15分
カロリー：83Kcal
主材料：キャベツ ニンジン

プチトマトと卵の炒め物

プチトマトの甘酸っぱさと卵の甘味がおいしい一皿。
調理時間：10分
カロリー：163Kcal
主材料：プチトマト 水煮コーン 卵 ドライパセリ