今日の献立は「レンコンまんじゅう」
Woman.excite / 2018年9月18日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「レンコンまんじゅう」を含めた全3品。
手が込んで見えるけど、実は手軽に作ることができる和食の献立です。
レンコンまんじゅう
電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。
調理時間:20分
カロリー:133Kcal
主材料:レンコン エビ 片栗粉 だし汁 片栗粉 水 貝われ菜
牛肉のピリ辛炒め煮
ピリ辛でご飯に合う味付け。コンニャクを入れているのでボリュームもあります。
調理時間:15分
カロリー:265Kcal
主材料:牛肉 板コンニャク だし汁 酒 ネギ
鮭のつみれ汁
つみれからもおいしい出汁が出ます。少し余った鮭の使い道としてもおすすめ。
調理時間:15分
カロリー:143Kcal
主材料:生鮭 片栗粉 油揚げ ニンジン エノキ だし汁 ネギ
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年8月31日(土)「海鮮カレー焼きそば」
Woman.excite / 2024年9月1日 0時0分
-
【今日の献立】2024年8月30日(金)「サンマの蒲焼き」
Woman.excite / 2024年8月31日 0時0分
-
【今日の献立】2024年8月28日(水)「ご飯がすすむ和食!赤魚の煮付け」
Woman.excite / 2024年8月29日 0時0分
-
ダイエット中の夜ご飯に困ってない?ピリ辛味で代謝を上げる500kcal以下の献立【太らない夜ご飯献立】
Woman.excite / 2024年8月26日 6時0分
-
【今日の献立】2024年8月25日(日)「鮭の南蛮漬け」
Woman.excite / 2024年8月26日 0時0分
ランキング
-
1内臓脂肪に悩む人、やめるべき「お酒の飲み方」5つ 日本人の3人に1人は「脂肪肝」だといわれている
東洋経済オンライン / 2024年9月24日 15時0分
-
2和田アキ子の限界「アッコにおまかせ!」に終了説 強面キャラが本物の権力者として批判されるように
東洋経済オンライン / 2024年9月24日 12時0分
-
3「撤退するヤツも容赦なし!」“異形の戦車”主体のロシア軍部隊 ウ軍陣地に突撃するも返り討ちに
乗りものニュース / 2024年9月24日 11時42分
-
4小さいカバンにペットボトル入らない問題が100円で解決!ぶっちゃけ耐久性は?
女子SPA! / 2024年9月24日 15時45分
-
5「不倫はどうせバレる」は間違い?“バレない不倫”をする姑息な男女が回避している2つの行動
日刊SPA! / 2024年9月24日 15時51分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください