今日の献立は「レタスチャーハン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「レタスチャーハン」を含めた全3品。
お店とはひと味違うしっとりチャーハンに、よく合うおかずとスープをプラスして。

レタスチャーハン

レタスが入ったしっとりとしたチャーハン。大きく切った具材がポイントです。
調理時間：15分
カロリー：477Kcal
主材料：焼豚 レタス 溶き卵 ご飯

牛肉とレンコンのオイスター炒め

レンコンの食感がいいアクセント。甘辛ソースがからんで、ご飯がすすみます。
調理時間：10分
カロリー：370Kcal
主材料：牛肉 片栗粉 レンコン ニンニク 酒 ネギ

中華風豆乳スープ

もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。
調理時間：5分
カロリー：131Kcal
主材料：マイタケ シイタケ ザーサイ ニンジン 豆乳 ネギ