今日の献立は「スペアリブのウスターソース煮」
Woman.excite / 2018年10月3日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「スペアリブのウスターソース煮」を含めた全3品。
骨付き肉を料理できると料理上手になった気がしますね♪ボリュームあるメインに季節の野菜の副菜を組み合わせて。
スペアリブのウスターソース煮
スペアリブは酢を入れて煮ると驚きの柔らかさに。ウスターソースと赤みそでコク深い味わいになります。
調理時間:1時間
カロリー:701Kcal
主材料:豚骨付きバラ肉 小麦粉 白ネギ ショウガ ゆで汁
小松菜とマイタケの炒め物
旬の食材をサッと炒めて。簡単に野菜が取れるお助け副菜です。
調理時間:10分
カロリー:66Kcal
主材料:小松菜 マイタケ ニンニク
カブと紅ショウガのおみ漬け風
箸休めにピッタリ。紅ショウガがピリッとした刺激と彩りを添えます。カレーなどの薬味にも使えます。
調理時間:10分
カロリー:46Kcal
主材料:カブ カブの葉 紅ショウガ
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