今日の献立は「ホットプレートでチーズダッカルビ」
Woman.excite / 2018年10月7日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ホットプレートでチーズダッカルビ」を含めた全3品。
日曜日は熱々のチーズダッカルビはいかがでしょう?ホットプレートを囲んで楽しい夕食に。
ホットプレートでチーズダッカルビ
鶏肉を漬け込んだタレで野菜を炒めます。溶けたチーズに絡めて召し上がれ。ホットプレートでなくプライパンでも作れます。
調理時間:25分
カロリー:660Kcal
主材料:鶏もも肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン 赤パプリカ ニラ ショウガ ニンニク
牛肉とレンコンのスープ
煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。
調理時間:15分
カロリー:252Kcal
主材料:牛バラ肉 レンコン 赤パプリカ ニンニク 酒 煮干し 水
菊花とカブの甘酢和え
彩りがきれいな秋らしい甘酢和えです。
調理時間:15分
カロリー:42Kcal
主材料:菊花 カブ 水
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