今日の献立は「たっぷりキノコのハヤシライス」
Woman.excite / 2018年10月23日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「たっぷりキノコのハヤシライス」を含めた全3品。
キノコにお芋に葉野菜。幅広い野菜を取り入れた洋食の献立です。
たっぷりキノコのハヤシライス
トマトピューレを加えることで野菜の甘みが感じられます。キノコはお好みのものを使ってくださいね。
調理時間:25分
カロリー:604Kcal
主材料:牛肉 酒 小麦粉 玉ネギ 水 マイタケ マッシュルーム バター トマトピューレ
ホットマッシュポテト
熱々を召し上がれ!
調理時間:20分
カロリー:144Kcal
主材料:ジャガイモ 粉チーズ スライスアーモンド ドライパセリ
ネギとホウレン草のスープ
ネギとホウレン草の甘みを感じるスープです。
調理時間:10分
カロリー:16Kcal
主材料:白ネギ ホウレン草 水
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