今日の献立は「トマトソースがけヒレカツ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「トマトソースがけヒレカツ」を含めた全3品。
柔らかいヒレ肉とトマトの酸味がアクセントのソースは相性抜群！　レンコンはゴリゴリとした食感を味わって！

トマトソースがけヒレカツ

揚げたてサクサクのトンカツにフレッシュなトマト入りのソースをかけて召し上がれ！
調理時間：20分
カロリー：447Kcal
主材料：豚ヒレ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 トマト キャベツ ブロッコリー

レンコンとツナの煮物

ツナから出るコクと旨味がおいしい煮物です。
調理時間：15分
カロリー：225Kcal
主材料：レンコン ツナ キヌサヤ だし汁 酒

パンプキンアイス

ナッツの食感がおいしいですよ。少し柔らかめに溶けた位が食べ頃です。
調理時間：10分
カロリー：498Kcal
主材料：カボチャ バター 生クリーム ラム酒 バニラアイス ナッツ