今日の献立は「アジのゴマみそ焼き」
Woman.excite / 2018年11月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「アジのゴマみそ焼き」を含めた全3品。
アジのみそ焼きをメインにしたほっとするおいしさの和献立です。
アジのゴマみそ焼き
ゴマみそに漬けてあとは焼くだけ! ご飯に合うおかずです。
調理時間:15分
カロリー:199Kcal
主材料:アジ シシトウ シイタケ 酒 すり白ゴマ
豆腐のザーサイ和え
豆腐の水気をきって和えるだけ! おつまみにオススメです。
調理時間:15分
カロリー:130Kcal
主材料:木綿豆腐 ザーサイ 細ネギ 白ゴマ
カブとさつま揚げの煮物
鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう!
調理時間:15分
カロリー:148Kcal
主材料:カブ さつま揚げ ユズ皮 だし汁 酒
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年9月18日(水)「デュカポーク」
Woman.excite / 2024年9月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月14日(土)「アナゴの混ぜ寿司」
Woman.excite / 2024年9月15日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月12日(木)「ゆで鶏香味しょうゆ和え」
Woman.excite / 2024年9月13日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月7日(土)「キノコと豆腐のチャンプルー」
Woman.excite / 2024年9月8日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月3日(火)「豚骨付きバラ肉の赤ワイン漬け焼き」
Woman.excite / 2024年9月4日 0時0分
ランキング
-
1「結局、水筒にスポーツドリンクを入れるのはNGなの?」「炭酸飲料は?」 水筒に入れていいもの/いけないものを企業が解説
Fav-Log by ITmedia / 2024年9月18日 18時48分
-
2円安で苦しんだ100円ショップ、円高で勝つのは? 上場している企業3社【セリア】【キャンドゥ】【ワッツ】の有望株を探る
MONEYPLUS / 2024年9月19日 7時30分
-
3スーパーの駐車場でボヤ騒ぎ。高齢者ドライバーが起こした“危険すぎる行動”
日刊SPA! / 2024年9月18日 8時52分
-
4コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
-
5サンガリアの飲料に「金属片」混入か…… 4商品24万本を自主回収 「心よりお詫び」
ねとらぼ / 2024年9月18日 18時58分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください