今日の献立は「白菜のクリームシチュー」
Woman.excite / 2018年11月27日 0時0分
![今日の献立は「白菜のクリームシチュー」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20181127_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「白菜のクリームシチュー」を含めた全3品。
ほっこりと心も体も温まるやさしいクリームシチューにサッパリしたマリネを合わせました。
白菜のクリームシチュー
トロッとやわらかくなった白菜がおいしいです。芯の部分は削ぎ切りにするのがポイント。
調理時間:25分
カロリー:278Kcal
主材料:鶏もも肉 ベーコン 白菜 ニンジン シメジ 水 ローリエ シチューの素 牛乳 バター
イカと玉ネギのマリネ
ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。
調理時間:10分
カロリー:182Kcal
主材料:イカ 玉ネギ ブラックオリーブ レモン汁 白ワイン ニンニク パセリ
トマトとツナのチーズ焼き
トマトとツナは相性抜群。トースターで焼いてグラタン風に!
調理時間:10分
カロリー:251Kcal
主材料:トマト ツナ ピザ用チーズ パン粉
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