今日の献立は「あったかナメコそば」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「あったかナメコそば」を含めた全3品。
寒い日に食べたい、温かいおそば。栄養バランスを考えて、おひたしと卵焼きを添えました。

あったかナメコそば

トロミのあるナメコが入っているので、さらに温かく、やさしい口当たりに！
調理時間：10分
カロリー：333Kcal
主材料：そば ナメコ 白ネギ だし汁 ユズ皮

白菜とツナのおひたし

ツナ缶は和食にも合います。汁も捨てずに使うとうま味が増します。
調理時間：5分
カロリー：102Kcal
主材料：白菜 ツナ すり白ゴマ

塩昆布入り卵焼き

余りがちな塩昆布が大活躍。お弁当のおかずにもおすすめです。
調理時間：10分
カロリー：142Kcal
主材料：溶き卵 塩昆布 ネギ だし汁 紅ショウガ