今日の献立は「八宝菜」
Woman.excite / 2018年12月8日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「八宝菜」を含めた全3品。
八宝菜はご飯や麺にかけてもおいしいです。簡単に作れる副菜を添えました。
八宝菜
具だくさんなので、一品でだけでも十分栄養のバランスよくいただけます。
調理時間:20分
カロリー:386Kcal
主材料:豚バラ肉 イカ 白菜 玉ネギ ニンジン シメジ 水
ちくわのベーコン巻き
サッと作れて、ちょっとしたおつまみにも最適!
調理時間:5分
カロリー:200Kcal
主材料:ちくわ プロセスチーズ ベーコン パセリ
ナメコおろし
消化の良い大根と合わせました。味付けナメコは豆腐や麺にのせてもよいでしょう。
調理時間:5分
カロリー:74Kcal
主材料:ナメコ 大根おろし 酒 貝われ菜
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