今日の献立は「鮭のホイル焼き 大葉みそかけ」
Woman.excite / 2018年12月23日 0時0分
![今日の献立は「鮭のホイル焼き 大葉みそかけ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20181223_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鮭のホイル焼き 大葉みそかけ」を含めた全3品。
外出して遅くなった日でも、前日準備ですぐに出来て、片付けもラク!
鮭のホイル焼き 大葉みそかけ
ホイル焼きにすると、魚焼きグリルも汚れず、後片付けが簡単!
調理時間:10分
カロリー:265Kcal
主材料:鮭 キャベツ ニンジン シイタケ 大葉 酒 大葉
油揚げと小梅の混ぜご飯
刻んだ油揚げに、しょうゆを混ぜて。簡単に出来る混ぜご飯。
調理時間:10分
カロリー:310Kcal
主材料:ご飯 油揚げ ネギ 小梅
卵豆腐のすまし汁
つるんと口当たりのよい卵豆腐は、お吸い物にもピッタリです。
調理時間:5分
カロリー:38Kcal
主材料:卵豆腐 だし汁 貝われ菜
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