今日の献立は「手羽元と大根のスープ煮」
Woman.excite / 2019年1月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「手羽元と大根のスープ煮」を含めた全3品。
たっぷりの根菜をつかった体温まる献立です。寒い冬を元気に乗り越えたいですね!
手羽元と大根のスープ煮
大根に手羽元から出る濃厚なチキンスープがしみ込んだ、体温まるスープ煮です。
調理時間:50分
カロリー:270Kcal
主材料:大根 お米 鶏手羽元 シメジ 酒 水 ショウガ ニンニク 白ネギ
根菜の煮物
茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。
調理時間:25分
カロリー:201Kcal
主材料:レンコン ニンジン 板コンニャク 里芋 シイタケ 水 だし汁
こだわりのホットココア
甘くてクリーミー。疲れが取れるホットドリンクです。
調理時間:10分
カロリー:355Kcal
主材料:牛乳 ココアパウダー 生クリーム ココアパウダー
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