今日の献立は「ふんわり卵入り野菜炒め」
Woman.excite / 2019年2月11日 0時0分
![今日の献立は「ふんわり卵入り野菜炒め」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20190211_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ふんわり卵入り野菜炒め」を含めた全3品。
週の始まりパパッとできる炒め物で決まり!
ふんわり卵入り野菜炒め
卵にマヨネーズを入れるのがポイント。出来立てを召し上がれ!
調理時間:20分
カロリー:548Kcal
主材料:豚バラ肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン モヤシ シメジ 卵
ナスとシラスのくったり煮
冷めても美味しい一品です。麺つゆを使って簡単に!
調理時間:15分
カロリー:111Kcal
主材料:ナス シラス干し 水 貝われ菜
小カブとちくわのみそ汁
カブは葉も無駄なくいただきましょう。ちくわからも美味しいおだしが出ますよ。
調理時間:15分
カロリー:84Kcal
主材料:小カブ ちくわ だし汁
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