今日の献立は「鶏ゴボウの炊き込みご飯」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏ゴボウの炊き込みご飯」を含めた全3品。
具だくさんの炊き込みご飯に、食べ応えのある煮物と赤だしを合わせました。

鶏ゴボウの炊き込みご飯

ゴボウのよい香りがします。冷めてもおいしいので、おにぎりもおすすめです。
調理時間：1時間10分
カロリー：349Kcal
主材料：鶏もも肉 ゴボウ ニンジン シメジ お米 酒 だし汁 貝われ菜

巾着卵

半熟の黄身があふれ、油揚げからはジュワッとお出汁が染み出ます。
調理時間：15分
カロリー：324Kcal
主材料：油揚げ 卵 小松菜 だし汁 酒

大根の合わせみそ汁

いつものみそ汁に赤みそをプラス。コクが出ます。
調理時間：10分
カロリー：48Kcal
主材料：大根 白ネギ だし汁