今日の献立は「鶏ゴボウの炊き込みご飯」
Woman.excite / 2019年2月27日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏ゴボウの炊き込みご飯」を含めた全3品。
具だくさんの炊き込みご飯に、食べ応えのある煮物と赤だしを合わせました。
鶏ゴボウの炊き込みご飯
ゴボウのよい香りがします。冷めてもおいしいので、おにぎりもおすすめです。
調理時間:1時間10分
カロリー:349Kcal
主材料:鶏もも肉 ゴボウ ニンジン シメジ お米 酒 だし汁 貝われ菜
巾着卵
半熟の黄身があふれ、油揚げからはジュワッとお出汁が染み出ます。
調理時間:15分
カロリー:324Kcal
主材料:油揚げ 卵 小松菜 だし汁 酒
大根の合わせみそ汁
いつものみそ汁に赤みそをプラス。コクが出ます。
調理時間:10分
カロリー:48Kcal
主材料:大根 白ネギ だし汁
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