今日の献立は「洋風ブリ大根」

Woman.excite / 2019年2月28日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「洋風ブリ大根」を含めた全3品。
定番のブリ大根を洋風に。温かいサラダと冷たいスープを合わせました。

洋風ブリ大根


大根は下ゆでしているので、ブリを煮すぎてしまう失敗なし! 香ばしく焼き目をつけるのがポイント。
調理時間:20分
カロリー:348Kcal
主材料:ブリ 小麦粉 大根 水 赤ワイン バター

ブロッコリーと卵のホットサラダ


チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。
調理時間:5分
カロリー:220Kcal
主材料:ブロッコリー 温泉卵 牛乳 レモン汁 粉チーズ ニンニク

ビシソワーズ


生クリームが入っているので、ちょっとリッチな口あたりです。
調理時間:10分
カロリー:347Kcal
主材料:ジャガイモ 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム 生クリーム パセリ

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