今日の献立は「メンチボール」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「メンチボール」を含めた全3品。
ご飯がすすむ洋食をメインに簡単に仕上がるサラダ、スープの献立です。

メンチボール

ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。
調理時間：30分
カロリー：818Kcal
主材料：牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉

マカロニとキャベツのサラダ

マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に！　包丁なしで仕上がるサラダです。
調理時間：20分
カロリー：376Kcal
主材料：マカロニ 水 キャベツ ツナ レモン汁

水菜と卵のスープ

シャキシャキ食感の水菜とトローリ卵、甘いコーンが良い組み合わせのスープです。
調理時間：15分
カロリー：70Kcal
主材料：水菜 溶き卵 水煮コーン 水