今日の献立は「豆腐入りハンバーグ」

Woman.excite / 2019年3月14日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豆腐入りハンバーグ」を含めた全3品。
マシュマロで手軽に作るブランマンジェを添えた、ホワイトデーの洋食メニューです。

豆腐入りハンバーグ


合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。
調理時間:30分
カロリー:535Kcal
主材料:合いびき肉 絹ごし豆腐 パン粉 玉ネギ バター ドライパセリ 赤ワイン

ダイス野菜スープ


残り野菜で手軽に作れるスープです。
調理時間:25分
カロリー:155Kcal
主材料:玉ネギ ジャガイモ ニンジン カブ ブロッコリー 白ワイン 水 ドライパセリ

マシュマロブランマンジェ


マシュマロを使って手軽に作るブランマンジェ。
調理時間:50分
カロリー:398Kcal
主材料:マシュマロ 牛乳 生クリーム イチゴジャム ミントの葉

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