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今日の献立は「豆腐入りハンバーグ」
Woman.excite / 2019年3月14日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豆腐入りハンバーグ」を含めた全3品。
マシュマロで手軽に作るブランマンジェを添えた、ホワイトデーの洋食メニューです。
豆腐入りハンバーグ
合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。
調理時間：30分
カロリー：535Kcal
主材料：合いびき肉 絹ごし豆腐 パン粉 玉ネギ バター ドライパセリ 赤ワイン
ダイス野菜スープ
残り野菜で手軽に作れるスープです。
調理時間：25分
カロリー：155Kcal
主材料：玉ネギ ジャガイモ ニンジン カブ ブロッコリー 白ワイン 水 ドライパセリ
マシュマロブランマンジェ
マシュマロを使って手軽に作るブランマンジェ。
調理時間：50分
カロリー：398Kcal
主材料：マシュマロ 牛乳 生クリーム イチゴジャム ミントの葉
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