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今日の献立は「キヌサヤと豚バラの卵炒め」
Woman.excite / 2019年3月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「キヌサヤと豚バラの卵炒め」を含めた全3品。
春の食材をふんだんに取り入れた和風の献立です。
キヌサヤと豚バラの卵炒め
キヌサヤが主役のシンプルで色鮮やかな炒めもの。
調理時間：20分
カロリー：339Kcal
主材料：キヌサヤ 豚バラ肉 酒 溶き卵
サワラのみそ焼き
みその風味がほんのりと感じられるサワラの焼きものです。
調理時間：25分
カロリー：182Kcal
主材料：サワラ グリーンアスパラ
アサリとワカメのお吸いもの
春の美味しさタップリのお吸い物です。
調理時間：10分
カロリー：34Kcal
主材料：アサリ ワカメ 酒 水 昆布 菜の花
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