今日の献立は「コンニャク入り!?和風ステーキ」
Woman.excite / 2019年4月1日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「コンニャク入り!?和風ステーキ」を含めた全4品。
今日はエイプリルフール! メインのステーキはあれれ?中からコンニャクが!!
コンニャク入り!?和風ステーキ
厚いステーキだと思ったら中にはコンニャクが!
調理時間:30分
カロリー:382Kcal
主材料:牛肉 小麦粉 板コンニャク 酒 かつお節 酒
カボチャのオーブン焼き
オーブンにお任せの焼きカボチャ。マヨネーズがよく合います。
調理時間:20分
カロリー:233Kcal
主材料:カボチャ パン粉
カレー風味の切干し大根
和風だけじゃない! カレー風味でいつもと違った一品に!
調理時間:20分
カロリー:45Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン ネギ 水
玉ネギとワカメのみそ汁
玉ネギの甘みがおいしいおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:46Kcal
主材料:玉ネギ ワカメ キヌサヤ だし汁
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年9月18日(水)「デュカポーク」
Woman.excite / 2024年9月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月16日(月)「チキンカシューナッツカレー」
Woman.excite / 2024年9月17日 0時0分
-
【今日の献立】2024年9月15日(日)「蒸しみそつくね」
Woman.excite / 2024年9月16日 0時0分
-
【今日の献立】2024年8月25日(日)「鮭の南蛮漬け」
Woman.excite / 2024年8月26日 0時0分
-
【今日の献立】2024年8月21日(水)「キノコと揚げジャガイモのホットサラダ」
Woman.excite / 2024年8月22日 0時0分
ランキング
-
1コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
-
2なぜ「肌の接触」が必要なのか? ハグやマッサージが幸福感をもたらす理由
ニューズウィーク日本版 / 2024年9月19日 17時50分
-
3小泉進次郎を称賛し、自民党に投票するのは「レベルが低い」から? 知的エリートが陥りやすいワナ
オールアバウト / 2024年9月19日 21時15分
-
4認知症や急激な老化を呼ぶ免疫暴走が起こる真因 免疫が処理できないほど体内にゴミが溜まる恐怖
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 7時0分
-
5「特需」に沸き立つ日本の港湾用クレーンメーカー…米中対立の余波で“棚ボタ”ウハウハ(重道武司)
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月19日 9時26分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください