今日の献立は「イカスミスパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「イカスミスパゲティー」を含めた全4品。
イカスミスパゲティーをメインにホットサラダを添えて。お家イタリアンを楽しんで♪

イカスミスパゲティー

自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも！？
調理時間：30分
カロリー：551Kcal
主材料：スパゲティー イカ アンチョビ 玉ネギ イカスミペースト 白ワイン 水煮トマト ニンニク

オニオンリング

ついつい手がのびるおいしさ！
調理時間：20分
カロリー：389Kcal
主材料：玉ネギ 小麦粉 小麦粉 牛乳 パン粉 ドライパセリ クレソン プチトマト レモン

野菜のホットサラダ

ほんのりカレー風味のホットサラダです。
調理時間：15分
カロリー：80Kcal
主材料：ブロッコリー キャベツ シメジ 大根 白ワイン 水

ニンジンのスープ

牛乳と生クリームで作る、なめらかスープ。
調理時間：15分
カロリー：139Kcal
主材料：ニンジン 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム クルトン