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今日の献立は「ジャガイモとコンビーフの炒め物」
Woman.excite / 2019年4月13日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ジャガイモとコンビーフの炒め物」を含めた全4品。
コンビーフ炒めをメインに、副菜は栄養たっぷり白和えを添えて。
ジャガイモとコンビーフの炒め物
塩コショウのシンプルな味つけでおいしい！
調理時間：20分
カロリー：261Kcal
主材料：コンビーフ ジャガイモ 新玉ネギ キヌサヤ バター
春菊とホウレン草の白和え
塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。
調理時間：25分
カロリー：148Kcal
主材料：春菊（菊菜） ホウレン草 芽ヒジキ 塩クラゲ キュウリ シイタケ 板コンニャク もどし汁 酒
シンプル焼き春キャベツ
調理法はとってもシンプル！
調理時間：10分
カロリー：82Kcal
主材料：春キャベツ かつお節 レモン汁
ハマグリのスープ
ハマグリを洋風スープに！
調理時間：15分
カロリー：26Kcal
主材料：ハマグリ 水 白ワイン ドライパセリ
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