今日の献立は「やわらかチキンカレー」
Woman.excite / 2019年4月24日 0時0分
![今日の献立は「やわらかチキンカレー」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20190424_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「やわらかチキンカレー」を含めた全4品。
カレーと相性がいいサラダとピクルスを添えて。デザートはイチゴドリンクで決まり!
やわらかチキンカレー
野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!
調理時間:1時間
カロリー:687Kcal
主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ セロリ ニンジン ジャガイモ トマト リンゴ ニンニク ショウガ
クリーミーカボチャのサラダ
電子レンジで作るからとっても簡単!
調理時間:15分
カロリー:191Kcal
主材料:カボチャ レーズン スライスアーモンド クリームチーズ プレーンヨーグルト
カラフルピクルス
5~6時間おくと味が馴染んでおいしくなりますよ!
調理時間:15分
カロリー:72Kcal
主材料:大根 ニンジン キュウリ 黄パプリカ だし汁 ニンニク
イチゴミルク
ミキサーでかくはんするだけ! イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい!
調理時間:5分
カロリー:113Kcal
主材料:イチゴ プレーンヨーグルト 牛乳 練乳 氷 ミントの葉
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