今日の献立は「アサリとトマトのガーリックパスタ」

Woman.excite / 2019年5月4日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アサリとトマトのガーリックパスタ」を含めた全4品。
パスタにマリネ、ポタージュを添えて。彩りキレイなメニューで食卓も華やかに!

アサリとトマトのガーリックパスタ


今が旬のアサリを使ったパスタ。トマトとの相性も抜群!
調理時間:20分
カロリー:520Kcal
主材料:アサリ 白ワイン スパゲティー トマト ニンニク バジル

ホタテのカラフルマリネ


野菜のカラフルな色合いがキレイなマリネ。
調理時間:15分
カロリー:193Kcal
主材料:ホタテ 赤パプリカ 新玉ネギ キュウリ 白ワイン レモン汁

カボチャのポタージュ


カボチャと玉ネギの甘みが広がるポタージュです。
調理時間:20分
カロリー:215Kcal
主材料:カボチャ 玉ネギ 水 バター 生クリーム ドライパセリ クラッカー

キウイムース


キウイのグリーン色がキレイなふんわりムース。
調理時間:30分
カロリー:211Kcal
主材料:キウイ 牛乳 粉ゼラチン 水 生クリーム プレーンヨーグルト ミントの葉

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