今日の献立は「鶏手羽元のやわらかトマト煮」
Woman.excite / 2019年5月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏手羽元のやわらかトマト煮」を含めた全4品。
トマト煮にサラダ、トーストを添えた、バランスがよい献立です。
鶏手羽元のやわらかトマト煮
柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群! ペンネはソースをからめて召し上がれ!
調理時間:40分
カロリー:411Kcal
主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ ニンジン セロリ 白ワイン ローリエ 水煮トマト ニンニク
クルミのグリーンサラダ
クルミの食感がアクセント!
調理時間:10分
カロリー:140Kcal
主材料:ルッコラ サニーレタス キュウリ プチトマト クルミ
アンチョビバゲット
ワインが恋しくなる大人の味。
調理時間:15分
カロリー:281Kcal
主材料:バゲット アンチョビ バター ニンニク
白みその和風ポタージュ
豆腐と白みそを使った和風ポタージュ!
調理時間:20分
カロリー:183Kcal
主材料:ジャガイモ 玉ネギ 豆腐 だし汁 牛乳 バター 細ネギ
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