今日の献立は「漬けカツオ寿司」
Woman.excite / 2019年6月3日 0時0分
![今日の献立は「漬けカツオ寿司」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20190603_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「漬けカツオ寿司」を含めた全4品。
メインは漬けカツオのお寿司! 甘煮、ピリ辛炒めを添えた飽きのこない献立です!
漬けカツオ寿司
漬けカツオを寿司飯に混ぜ込んで。また食べたくなるおいしさ。
調理時間:1時間
カロリー:587Kcal
主材料:お米 昆布 カツオ ショウガ 白ゴマ 大葉
黒豆の甘煮
水煮の黒豆を使えば、甘煮も手軽にできますよ!
調理時間:20分
カロリー:176Kcal
主材料:黒豆の水煮 丸コンニャク 酒 水
ピリ辛切干し大根
赤唐辛子のピリリとした辛さが後引くおいしさ。
調理時間:30分
カロリー:100Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン 酒
抹茶ミルクプリン
プリンの中はゆで小豆とバナナ入り!
調理時間:15分
カロリー:196Kcal
主材料:抹茶 熱湯 牛乳 粉ゼラチン 水 ゆで小豆 バナナ
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月31日(水)「豚肉と大根の柔らか煮」
Woman.excite / 2024年8月1日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月24日(水)「豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め」
Woman.excite / 2024年7月25日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月12日(金)「ピリ辛のジャージャー麺 自宅で簡単に by金丸 利恵さん」
Woman.excite / 2024年7月13日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月8日(月)「みそダレアジフライ」
Woman.excite / 2024年7月9日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月6日(土)「タコと大根の番茶煮」
Woman.excite / 2024年7月7日 0時0分
ランキング
-
1ワークマン、500円で買える“冷感Tシャツ”が最強 桁違いの涼しさに衝撃走る…
Sirabee / 2024年8月2日 11時0分
-
2「汚れた東京湾を8キロ泳いだ」防衛大卒の女性が語る学生生活。学内の“恋愛事情”も
日刊SPA! / 2024年8月2日 8時52分
-
3「女子生徒の着替え盗撮」はすべての学校で発生している…「子供の撮影罪」が大人以上に悪質な理由
プレジデントオンライン / 2024年8月2日 9時15分
-
4格安ジム「chocoZAP」の「汚い」「マシンの故障も放置」口コミは本当?改善されているのか運営に直撃
女子SPA! / 2024年8月1日 8時46分
-
5“厳格な家で育った女性”が、顔に刺青を入れ「一度だけ後悔した」理由。「妖精に近づくため」身体改造も
日刊SPA! / 2024年8月2日 8時54分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)