今日の献立は「鶏肉の照り焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏肉の照り焼き」を含めた全4品。
照り焼きにお浸し、サツマイモのレモン煮。お弁当のおかずとしても使えるメニューです！

鶏肉の照り焼き

照り焼き味は子どもから大人までみんなが楽しめる定番の味！
調理時間：30分
カロリー：520Kcal
主材料：鶏もも肉 酒 小麦粉 酒 キャベツ

桜エビ入りホウレン草のお浸し

干し桜エビを加える事で香り豊かなお浸しに。
調理時間：15分
カロリー：16Kcal
主材料：ホウレン草 干し桜エビ だし汁

サツマイモのハチミツレモン煮

レモンの酸味がサツマイモの甘みとよく合います。
調理時間：30分
カロリー：138Kcal
主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン

麩と油揚げのみそ汁

お好みの麩でどうぞ！
調理時間：10分
カロリー：66Kcal
主材料：麩 油揚げ ワカメ ネギ だし汁