ログイン
今日の献立は「アユのシンプル塩焼き」
Woman.excite / 2019年7月15日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「アユのシンプル塩焼き」を含めた全4品。
アユの塩焼きに天ぷら。素材のおいしさを生かした献立です。
アユのシンプル塩焼き
ふんわり柔らかい身がおいしいアユをシンプル塩焼きに！
調理時間：20分
カロリー：74Kcal
主材料：アユ 棒ショウガ
いろいろ野菜の天ぷら
野菜それぞれの味がシンプルに味わえる天ぷらは揚げたてが一番おいしい！
調理時間：20分
カロリー：676Kcal
主材料：ナス カボチャ シイタケ マイタケ 大葉 梅干し 小麦粉 小麦粉 卵 冷水
塩もみ野菜のミックス漬け
野菜がたっぷり食べられる即席漬けです。
調理時間：30分
カロリー：27Kcal
主材料：キャベツ キュウリ セロリ ニンジン キクラゲ ショウガ 柑橘汁
ジュンサイとミョウガのみそ汁
ジュンサイのつるんとした食感がおいしいみそ汁です。
調理時間：15分
カロリー：67Kcal
主材料：ジュンサイ ミョウガ 豆腐 だし汁
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年5月9日(木)「新ジャガイモのコロッケ」
Woman.excite / 2024年5月10日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月29日(月)「下処理しっかりで美味しく！レバニラ炒め 定番人気 by近藤 瞳さん」
Woman.excite / 2024年4月30日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月22日(月)「手羽元の黒酢煮」
Woman.excite / 2024年4月23日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月20日(土)「カレイの黒酢あんかけ」
Woman.excite / 2024年4月21日 0時0分
-
【今日の献立】2024年4月13日(土)「むね肉でもしっとり柔らか！本格よだれ鶏」
Woman.excite / 2024年4月14日 0時0分
ランキング
-
1すき家、14日から復活する“人気メニュー”が話題に 「復刻まじか」「通常メニューにして…」
Sirabee / 2024年5月9日 4時0分
-
2市販薬の箱に書かれた「第一類」「第二類」「医薬部外品」ってどういう意味？ 薬剤師が購入時の注意点も解説
オトナンサー / 2024年5月10日 20時50分
-
3今年結婚予定の30代の彼は貯金「0円」…30代で「貯金がない人」ってどれくらいいるの？
ファイナンシャルフィールド / 2024年5月9日 4時20分
-
4大好きな“ももクログッズ”を新婚の妻に捨てさせられた男性。嫉妬？軽蔑？原因は誰でも抱く「ある欲望」
女子SPA！ / 2024年5月10日 8時46分
-
5車の「ガソリン」高すぎる！ なぜこんなに高いの？ 不適切な「二重課税」が原因？ 価格に占める「税金」の割合とは
くるまのニュース / 2024年5月10日 14時10分
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
記事ミッション中･･･
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
