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今日の献立は「たっぷりニラ入り焼き餃子」
Woman.excite / 2019年7月23日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「たっぷりニラ入り焼き餃子」を含めた全4品。
餃子にピリ辛和え、エビのスープを添えて。ビールが似合う献立です。
たっぷりニラ入り焼き餃子
ニラとキャベツの水分をしっかり絞るのがポイント！
調理時間：40分
カロリー：404Kcal
主材料：餃子の皮 豚ひき肉 ニラ キャベツ 白ネギ 酒 片栗粉
キュウリとニンジンのピリ辛和え
豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。ゴマ油の香りも食欲をそそります。
調理時間：15分
カロリー：33Kcal
主材料：キュウリ ニンジン 白ネギ
エビと豆腐のピリ辛スープ
エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。
調理時間：15分
カロリー：129Kcal
主材料：エビ 豆腐 ネギ だし汁 酒 白ゴマ
簡単ミニチョコドーナツ
市販のドーナツにチョコレートをコーティングした、簡単スイーツ！
調理時間：10分
カロリー：245Kcal
主材料：ミニドーナツ チョコレート
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