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今日の献立は「牛肉の漬け焼き」
Woman.excite / 2019年7月28日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「牛肉の漬け焼き」を含めた全4品。
がっつり牛肉の漬け焼きには、枝豆とナムルがバランスいい♪
牛肉の漬け焼き
甘しょうゆダレに漬けた牛肉を野菜と一緒に召し上がれ！
調理時間：30分
カロリー：890Kcal
主材料：牛肉 酒 玉ネギ ニンニク リンゴ 玉ネギ
塩ゆで枝豆
枝豆の両端を切り落とすひと手間でおいしさUP！
調理時間：15分
カロリー：34Kcal
主材料：枝豆
せん切り大根とニンジンのナムル
ニンニク、ショウガ、白ネギ入り！ パンチのあるナムルです。
調理時間：15分
カロリー：73Kcal
主材料：大根 ニンジン ニンニク ショウガ 白ネギ レモン汁 すり白ゴマ
フルーツ盛り合わせ
季節のフルーツを盛り合わせてOKです。
調理時間：10分
カロリー：45Kcal
主材料：マンゴー キウイ ミントの葉
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