今日の献立は「サラダ仕立て牛しゃぶ」
Woman.excite / 2019年8月1日 0時0分
![今日の献立は「サラダ仕立て牛しゃぶ」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20190801_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「サラダ仕立て牛しゃぶ」を含めた全4品。
牛しゃぶしゃぶをサラダ仕立てに、野菜もたくさん食べられる献立です!
サラダ仕立て牛しゃぶ
牛しゃぶしゃぶをサラダ仕立てに。手作りのゴマドレッシングもおいしいですよ。
調理時間:20分
カロリー:344Kcal
主材料:牛肉 酒 水 サニーレタス キュウリ セロリ ミョウガ 細ネギ レモン汁
鮭と卵の混ぜご飯
鮭、卵、大葉の色合いがキレイな混ぜご飯です。
調理時間:15分
カロリー:411Kcal
主材料:ご飯 鮭 酒 卵 酒 すり白ゴマ 大葉
ピーマンとジャコの蒸し煮
炒めたり焼いたりするのとはまたひと味違ったおいしさです。
調理時間:15分
カロリー:47Kcal
主材料:ピーマン チリメンジャコ エノキ だし汁 酒
刻みキャベツのみそ汁
キャベツの優しい甘みがおいしいおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:38Kcal
主材料:キャベツ ワカメ だし汁 ネギ
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