今日の献立は「エビとイカのカレー」
Woman.excite / 2019年8月5日 0時0分
![今日の献立は「エビとイカのカレー」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/womanexcite/womanexcite_kondate_20190805_0-small.jpeg)
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「エビとイカのカレー」を含めた全4品。
エビとイカ入りのシーフードカレーにアボカドサラダ。また食べたくなるおいしさです!
エビとイカのカレー
エビとイカの旨味たっぷりカレー。蒸し汁を加えるのがポイント。
調理時間:30分
カロリー:688Kcal
主材料:エビ イカ 白ワイン 玉ネギ トマト ショウガ ニンニク 水
アボカドとビーンズのサラダ
アボカドは食べごろの物を選んで下さいね。
調理時間:15分
カロリー:206Kcal
主材料:アボカド レモン汁 ミックスビーンズ カッテージチーズ ドライパセリ
カラフルピクルス
彩りキレイな野菜のピクルスです。
調理時間:15分
カロリー:121Kcal
主材料:大根 ニンジン キュウリ 赤パプリカ 白ワイン だし汁 ニンニク
冷凍パイン
暑い夏にピッタリのデザート!
調理時間:10分
カロリー:43Kcal
主材料:パイナップル ホワイトキュラソー
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月28日(日)「牛肉の炒め物オニオンダレ」
Woman.excite / 2024年7月29日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月21日(日)「エスニック冷やし中華」
Woman.excite / 2024年7月22日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月12日(金)「ピリ辛のジャージャー麺 自宅で簡単に by金丸 利恵さん」
Woman.excite / 2024年7月13日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月10日(水)「イタリアンしゃぶしゃぶ」
Woman.excite / 2024年7月11日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月3日(水)「キャベツとベーコンのコンソメ鍋」
Woman.excite / 2024年7月4日 0時0分
ランキング
-
1自動車シートの老舗「RECARO」破産!? SNSは「マジかよ」の声多数 もう製品の入手は無理なのか?
乗りものニュース / 2024年7月31日 9時12分
-
2【実食】“進化”にSNS歓喜「最強すぎ」「チーズは正義」! マクドナルド新商品「チーズベーコンポテトパイ」を食べてみた
オトナンサー / 2024年7月31日 21時10分
-
3扇風機は「羽根の枚数」で何が変わる? 多い方が良いのでしょうか?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年7月31日 21時45分
-
465歳から年金をもらったほうがいい人とは?
オールアバウト / 2024年7月31日 20時30分
-
5覚えてる? 柔道マンガ『YAWARA!』の結末 アニメ版とは「恋の行方」が違っていた
マグミクス / 2024年7月31日 21時40分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)