今日の献立は「鶏手羽元のココナッツカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏手羽元のココナッツカレー」を含めた全4品。
ココナッツカレーはクセになるおいしさ！　デザートはフルーツで食後はスッキリ！

鶏手羽元のココナッツカレー

ココナッツミルクのコクと甘みが広がる、また食べたくなるカレーです。
調理時間：40分
カロリー：659Kcal
主材料：鶏手羽元 玉ネギ ナス ピーマン 赤ピーマン ニンニク ショウガ ローリエ

長芋とワカメのサラダ

長芋のシャキシャキッとした食感がアクセント。
調理時間：15分
カロリー：110Kcal
主材料：長芋 ワカメ ツナ 貝われ菜 プチトマト レモン汁

枝付き塩ゆで枝豆

枝付きの枝豆が手に入ったらまずは塩ゆでで！
調理時間：15分
カロリー：68Kcal
主材料：枝豆

ひとくちフルーツ

ひとくち大に切ったフルーツは食べやすく、食後にピッタリ！
調理時間：5分
カロリー：88Kcal
主材料：スイカ グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉