今日の献立は「定番サバのみそ煮」
Woman.excite / 2019年9月24日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「定番サバのみそ煮」を含めた全4品。
サバのみそ煮は野沢菜混ぜご飯との相性も抜群! デザートは優しい甘さが広がるふかしイモ。
定番サバのみそ煮
今回はゴボウも一緒に煮てご飯が進む一品に。
調理時間:30分
カロリー:361Kcal
主材料:サバ ゴボウ 青ネギ ショウガ だし汁 酒 だし汁
野沢菜の混ぜご飯
白ゴマは香ばしく煎って香りを引き出しましょう! おにぎりにしてもおいしいですよ。
調理時間:5分
カロリー:285Kcal
主材料:ご飯 野沢菜のお漬け物 白ゴマ
キムチと豚肉のスープ
キムチとみそは相性抜群! みそがあればOKのお手軽スープです。
調理時間:15分
カロリー:107Kcal
主材料:白菜キムチ 豚肉 大根 エノキ ネギ だし汁
ほくほくふかしイモ
お好みのサツマイモでどうぞ! サツマイモの自然な甘さが口いっぱいに広がります。
調理時間:20分
カロリー:396Kcal
主材料:サツマイモ
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年7月29日(月)「カラスガレイの煮付け」
Woman.excite / 2024年7月30日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月27日(土)「親子丼」
Woman.excite / 2024年7月28日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月26日(金)「サバの竜田揚げ」
Woman.excite / 2024年7月27日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月18日(木)「鮭の南部焼き」
Woman.excite / 2024年7月19日 0時0分
-
【今日の献立】2024年7月2日(火)「ヒジキとゴマのつくね」
Woman.excite / 2024年7月3日 0時0分
ランキング
-
1パリ五輪〝初老ジャパン〟活躍でわく疑問「40歳って初老なの?」 皆がイメージする年齢は...
Jタウンネット / 2024年7月30日 21時0分
-
2スーパーの大胆な節電方法が話題 猛暑の中、飲料の冷蔵ショーケースを丸ごとオフに… ネットでは賛否の声
よろず~ニュース / 2024年7月31日 7時20分
-
3水道水はそのまま飲めない…令和の子育て世代、煮沸して飲む人増加 その背景には「水道管の劣化に対する不安も」
まいどなニュース / 2024年7月31日 7時20分
-
4藤原マキさん「私の絵日記」に米アイズナー賞…つげ義春さんの妻
読売新聞 / 2024年7月30日 18時55分
-
5夏は「ぽっこりお腹」に要注意!? その原因とケア方法を専門家が解説
ハルメク365 / 2024年7月30日 22時50分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください