今日の献立は「卵とジャガイモの袋煮」

Woman.excite / 2019年10月10日 0時0分

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「卵とジャガイモの袋煮」を含めた全4品。
煮物やきんぴら、体にもお財布にも優しい和食ディナー。

卵とジャガイモの袋煮


おいしいおだしを吸った油揚げとジャガイモが、ホッとする味です。
調理時間:25分
カロリー:708Kcal
主材料:油揚げ 卵 ジャガイモ 小松菜 酒 だし汁 スパゲティー

ニンジンとちくわのみそ炒め


甘めのみそ味でニンジンをたっぷりいただけます。
調理時間:10分
カロリー:101Kcal
主材料:ニンジン ちくわ 酒 すり白ゴマ

キノコのおろし和え


レンジでチンして和えるだけ。困った時のお助けメニューです。
調理時間:5分
カロリー:29Kcal
主材料:エノキ シメジ 酒 大根おろし

セロリの塩きんぴら


お弁当のおかずにもどうぞ。
調理時間:10分
カロリー:137Kcal
主材料:セロリ 豚肉 酒

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