今日の献立は「サーモン入りポキ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サーモン入りポキ丼」を含めた全4品。
週の初めはさっと作れるポキ丼から！旬のフルーツも取り入れて。

サーモン入りポキ丼

ポキ丼にサーモンを加えて。切って漬けて盛るだけでさっと作れます。
調理時間：10分
カロリー：654Kcal
主材料：ご飯 玉ネギ 大葉 マグロ アボカド すり白ゴマ サーモン

ハムとチーズの揚げワンタン

スナック感覚で食べられるおかず。お弁当にもぴったり。
調理時間：15分
カロリー：123Kcal
主材料：プロセスチーズ ハム ワンタンの皮

オーロラソースのマカロニサラダ

ゆでたエビと相性のよいオーロラソースで、デリ風サラダを。
調理時間：10分
カロリー：353Kcal
主材料：マカロニ プチトマト むきエビ 酒 イタリアンパセリ

洋梨のソテー　アイスクリーム添え

火を通して柔らかく、甘味の増した洋梨は新鮮な味わいです。
調理時間：15分
カロリー：353Kcal
主材料：アイスクリーム 洋梨 バター 白ワイン